على الرغم من عدم احتواء مسحوق شاي المورينجا على الكافيين اطلاقاً الا أنه مشروب مثالي لتبدأ به صباحك وذلك لمحتواه الغني بالفيتامينات والأحماض الامينية مما يعطيك جرعة نشاط و حيوية دون الحاجة الى القهوة.

• بما أن شاي المورينجا لا يحتوي على الكافيين فهو يساعد على زيادة امتصاص الحديد، الأمر الذي قد يساهم في زيادة تعداد خلايا الدم الحمراء والحماية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
  يحتوي مسحوق شاي المورينجا على نسبة مرتفعة من فيتامين سي تصل إلى سبعة أضعاف الكمية التي يحتويها البرتقال.
  يحتوي على عدد من البروتينات الشبيهة بالأنسولين (Insulin)، والتي تساعد في تنظيم مستوى سكر الدم و تعزز من عملية الأيض، وتساعد في عملية حرق السعرات الحرارية، الأمر الذي يساهم في خسارة الوزن.
• يعتبر مشروباً فعالاً في كبح الشهية، ما يمنع تناول كميات مضاعفة من الطعام.
• لا ينصح بتناول مسحوق شاي المورينجا للحوامل ومرضى السكري.