استمتع بالتمبيه العضوي 175 جرام، وهو طعام نباتي غني بالبروتين مصنوع من فول الصويا المخمر. له قوام متماسك ونكهة لذيذة بجوزية، ويمكن إضافته للمقليات، السلطات، أو شويه. خيار رائع بديل…

يحتوي بروتين الصويا على نسبة عالية من الأحماض الأمينية القابلة للهضم بشكل كامل ، والتي يمكن مقارنتها باللحوم. لذلك فهو يعتبر أحد أهم بدائل اللحوم لدى النباتيين , حين أن…

  يعتبر استهلاك الدايكون طريقة جيدة لتطهير الجسم وخفض الكوليسترول. تؤدي عادات الأكل غير الملائمة (السكريات الزائدة ، والدهون ، واللحوم ، والدقيق المكرر ، والزيوت منخفضة الجودة) إلى تراكم…

السيتان هو بديل للحم, مصنوع من بروتين القمح, تماري صويا , زنجبيل , ثوم , عشبة كومبو (كلها من الزراعة العضوية) يعتبر السيتان غذاءً مثاليًا لنمو الأطفال ولضمان نظام غذائي…

يعد اللافندر من أشهر الأعشاب التي تساعد على الهدوء و الإسترخاء و تهدئة الأعصاب كما يتميز برائحة عطرية و منعشة يستخدم كشاي للشرب لتعديل المزاج و التخلص من الأرق و…

ورق غار يحصد من جبال مادون في ايطاليا على ارتفاع 1000 متر فوق سطح البحر يتم حصاده يدويا و تجفيفيه طبيعيا تحت أشعة الشمس وفقاَ للطريقة التقليدية القديمة لضمان حفاظه…

شاي كلاسيكي من الحقول الصينية يتميز بمذاقه القوي غني بمضات الأكسدة يساعد في عملية الهضم و يرفع من عملية الأيض و التمثيل الغذائي لذا فانه يساهم في حرق السعرات الحرارية

يفيد الشومر في التخفيف من أوجاع و تشنجات البطن , كما يساعد في طرد الغازات يقلل من أوجاع و تقلصات الدورة الشهرية ينظم مستويات الأنسولين في الدم يدر الحليب للمرضعات…